Enchiladas Potosinas Tradicionales ūü§§ Receta F√°cil
Enchiladas Potosinas

Enchiladas Potosinas Tradicionales ūü§§ Receta F√°cil



¬°Hola Deliciosos! M√©xico es un pa√≠s con un amplio cat√°logo de comidas, todas con ingredientes, sabores, texturas y colores diversos; de hecho, fue reconocida en el a√Īo 2010, como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco ¬ŅGrandioso verdad? Lo mejor de todo es que los tacos, el guacamole, las enchiladas potosinas, los nachos, las quesadillas, los tamales‚Ķ ¬°todos estos y m√°s platos mexicanos pueden ser recreados! Es una receta casera super sencilla y r√°pida.



Hoy te contar√© todo sobre las enchiladas potosinas, unas tortillas creadas con masa de ma√≠z combinada con chiles anchos y guajillo. Estos se fr√≠en ¬†y se rellenan con queso fresco, cebolla, y cuando se sirven se les a√Īade lechuga y crema. Te recomiendo esta receta tradicional de la cocina mexicana, sigue leyendo y ponla en pr√°ctica ya sea para una noche de snacks, un desayuno, un fin de semana de pel√≠culas con amigos o simplemente para variar las meriendas de tu familia.

 

 

Variedades de las Enchiladas Mexicanas

 

La comida mexicana varía de región en región, sin embargo en lo que se refiere a las enchiladas, estas suelen llevar como condimento y toque de distinción el chile, igualmente se caracterizan por una preparación similar. A lo largo y ancho del país, encontrarás rellenos e ingredientes que identifican cada zona, aquí te cuento cada una de las variaciones de este plato que se incluye en la lista del Patrimonio Nacional del Sabor.

 

Enchilada Potosina

 

México es maíz, cilantro, chile, nopal, frijol, piloncillo y jitomate, pero también es salsas, tan variopintas, entre dulces, saladas, picantes y ácidas, que son imperdibles en cualquiera de sus tantos famosos platos.

Luego del mole y los famosos huevos enchilados, las enchiladas potosinas (que deben su nombre por prepararse en Potos√≠, M√©xico) o las enchiladas como tal, son un √©xito en las mesas de todo M√©xico. De hecho seg√ļn la localidad donde se preparen, tambi√©n pueden llamarse: enchiladas sinaloenses, enchiladas zacatecanas, enchiladas baja californianas, entre muchas otras variedades.

  • Enchiladas hidroc√°lidas: Suelen servirse en Aguascalientes y consisten en tortillas fritas cubiertas de salsa de chile ancho y fritas, rellenas de queso y cebolla. Suelen servirse con nopales, papa, zanahorias en escabeche y un chile g√ľero en vinagre.
  • Enchiladas bajacalifornianas: Este tipo de enchiladas se preparan con chiles anchos y serranos. Com√ļnmente se sirven en Baja California, al igual que las enchiladas con lomo de puerco.
  • Enchiladas mineras de la Capital: Estas enchiladas se sirven en Guanajuato y sus ingredientes principales son la tortilla, salsa, cebolla y r√°bano picados.
  • Enchiladas en salsa verde: Se sirven en Guerrero y se acompa√Īan con rodajas de cebolla. Tambi√©n puedes encontrarlas con salsa roja.
  • Enchiladas michoacanas: Similares a las enchiladas placeras, aunque sin el relleno de queso. Estas enchiladas se sirven con abundante chile y se cubre con queso rallado. A diferencia de las enchiladas tradicionales de mole, su enchilado se realiza con una especie de salsa que var√≠a seg√ļn la regi√≥n o el gusto por el picante. Otra variaci√≥n son las enchiladas placeras de Morelia, las cuales llevan pollo frito, queso, zanahorias y papas.
  • Enchiladas Queretanas: Las enchiladas de Quer√©taro son bastantes sencillas pero muy sabrosas al gusto, ya que dentro de la tortilla se incluye papa, zanahoria, lechuga, pasta de chile, crema y abundante queso.
  • Enchiladas del suelo: Unas enchiladas que tambi√©n resultan irresistibles para los paladares, cuya preparaci√≥n suele ser habitual en Sinaloa desde unos unos 50 a√Īos. Su relleno incluye chorizo y queso ranchero por encima.
  • Enchiladas tultecas: Son muy comunes la localidad de Tula. Tienen la particularidad que la tortilla es de color roja, ya que se elabora con masa de ma√≠z, chile de color o pasilla chile cascabel y especias. Su guiso incluye chorizo, cebolla, zanahoria, papa, tomate, queso lechuga y chiles envinagrados.
  • Enchiladas zacatecanas: Propias de Zacatecas, estas enchiladas te las recomiendo ya que su relleno resulta irresistible, lleva carne de cerdo deshebrada y mezclada con mole de chile poblano, por encima lleva queso gratinado.

 

Como ves, toda la vasta región mexicana posee diversidad de presentaciones de enchiladas, pero las que nos trae aquí son las enchiladas potosinas, cuyo sabor y preparación se ha arraigado en toda la zona, convirtiéndose en una de las presentaciones más preparadas.

 

¬ŅQu√© hay de las Enchiladas Potosinas?

 

Aunque ya te contaba que la enchiladas potosinas deben su nombre a la regi√≥n donde se preparan (Potos√≠), lo cierto es que tienen su historia. Este plato t√≠pico de M√©xico surgi√≥ como un accidente de Do√Īa Cristina Jalomo (1874 ‚Äď 1973), quien viv√≠a en la localidad de Soledad, rinc√≥n que en aquel entonces se encontraba alejado de la ciudad San Luis de Potos√≠, que hoy forma parte de la zona conurbada.

Do√Īa Cristina Jalomo, un d√≠a como parte de su rutina de ama de casa, llevaba su masa de nixtamal al molino del pueblo, pues seg√ļn cuenta la historia, por aquellos d√≠as todos usaban dicho artilugio de forma comunitaria dado que es una zona con numerosas siembras y resultaba √ļtil para moler los chiles cascabel, propios de la zona. Do√Īa Cristina us√≥ el molino como de costumbre, el problema fue que lo hab√≠an dejado con part√≠culas de chile y estas impregnaron la masa, dej√°ndola con el color y el sabor caracter√≠stico.

Luego que lo prepar√≥ como de costumbre, la familia de Do√Īa Cristina not√≥ ese toque especial, lo que impuls√≥ a que comenzar√°n a prepararlo para sus vecinos y amigos del pueblo, extendi√©ndose r√°pidamente a todo M√©xico.

Aunque te recomiendo probar las auténticas enchiladas potosinas si viajas a México y especialmente a Soledad o San Luis de Potosí, mientras tanto puedes degustar de este divino plato que seguramente amarás cuando lo pruebes ¡A mí me encantó!

 

Enchiladas Potosinas

 

Ingredientes de las Enchiladas Potosinas

 

Si deseas preparar las enchiladas potosinas, debo decirte de entrada que se divide en dos partes: el relleno y la masa.

 

Para el relleno

 

  • 8 o 10 tomatillos verdes sin c√°scara (var√≠a de acuerdo a las porciones)
  • ¬Ĺ o 2 tazas de queso a√Īejo fresco y desmoronado (si gustas lo puedes cortar en tiras finas).
  • 100 gr de queso chihuahua desmoronado (si gustas lo puedes cortar en tiras finas).
  • 1 taza de crema √°cida.
  • Media taza de cebolla blanca finamente picada.
  • Chiles serranos al gusto.
  • 1 jitomate grande.
  • 1 rajita de canela.
  • 1/4 lechuga romana.
  • Cilantro (opcional).
  • Sal y pimienta al gusto.
  • 1 litro de agua caliente.
  • 1/2 taza de aceite comestible o 2 cucharadas de manteca o mantequilla.

 

Para la masa

 

  • 1 a 3 dientes de ajos enteros.
  • 500 gr o 1 kilo y medi.o de masa fresca de ma√≠z (esto depender√° de las porciones que deseas servir)
  • 200 gr o 2 chiles anchos ligeramente asados, sin semillas y desvenados.
  • 1 chile guajillo, desvenado.
  • Sal al gusto.
  • Para fre√≠r: Aceite de ma√≠z o Manteca de puerco.

 

Particularmente, los ingredientes son bastante simples, por tanto su preparaci√≥n no ser√° tan rigurosa, de hecho en poco tiempo las puedes preparar, seg√ļn mis c√°lculos te puede tomar entre 25 minutos o una hora, todo depender√° de las variaciones, cantidades y acompa√Īamientos que quieras realizarle al plato. Lo que si te sugiero es que midas las cantidades de acuerdo a las porciones que deseas servir y por supuesto, los invitados que tengas en casa.

 

¬ŅC√≥mo se elaboran las enchiladas?

 

Cómo siempre os dejo paso a paso lo que tenéis que ir haciendo para que os queden unas ricas enchiladas. Cualquier pregunta hacérmela en comentarios:

  1. Para preparar la masa, te recomiendo que comiences asando los chiles con los tomatillos, luego remójalos para que ablanden durante 25 minutos en agua hirviendo. Cuélalos y estando blandos, muélelos o hazlos puré en un procesador de alimentos con la misma cantidad de agua caliente que usaste previamente. Agrega la canela y los ajos.
  2. Pon la masa de ma√≠z en un bowl o recipiente y a√Īade buena parte los chiles molidos (deja un poco para el relleno) con un toque de sal al gusto. Deber√°s amasar suavemente hasta que todos los ingredientes se fusionen y formen una masa homog√©nea. A continuaci√≥n, cubre con una toalla h√ļmeda y deja que repose por unos 20 minutos.
  3. Luego deber√°s tomar peque√Īas porciones de masa y crear bolitas. En un prensador de tortillas, cubierto con pl√°stico a ambos lados, deber√°s pasar cada bolita y aplastarlas de manera que se creen las tortillas. Seguidamente ponles un poco de queso en el centro de cada tortilla, d√≥blalas por la mitad y presiona los bordes para que se selle. Realiza este proceso con toda la masa.
  4. Toma cada tortilla y fríelas en aceite de maíz o manteca de puerco durante 2 o 3 minutos por cada lado. Algo muy importante es que debes evitar que se doren, deja que cocinen un poco, luego cuando adquieran algo de color sí las retiras y las sumerges en la salsa.
  5. Para el relleno, vierte aceite comestible, manteca o mantequilla en un recipiente o sart√©n peque√Īo, aqu√≠ debes poner la cebolla picadita y saltearla hasta que se dore. Retira del fuego y a continuaci√≥n, mezcla con el queso, sal y pimienta al gusto. A√Īade una parte de los chiles molidos, los tomatillos finamente picados, mezcla y reserva; deja que espesa. Si gustas, a esta mezcla le puedes a√Īadir cilantro.
  6. Cuando retires las tortillas casi cocidas, pon un poco de salsa por un lado. Deja entre 3 y 4 minutos friendo para que cuaje la salsa. Luego las retiras a un canasto o chiquihuite, tapa muy bien y déjalas que se suden.
  7. Seg√ļn tus necesidades, una buena idea es que las prepares de una d√≠a para otro, eso s√≠, antes de servirlas fr√≠elas nuevamente (p√°salas por el sart√©n con al menos 1 cm de aceite) y d√©jalas escurrir sobre papel absorbente antes de proceder al emplatado. Si cuentas con un sart√©n mediano o grande, puedes poner a fre√≠r m√°s de 2 enchiladas al mismo tiempo.
  8. Cuando vayas a servir, ya que estar√°n calientes c√ļbrelas con los quesos (pueden ser los que te recomend√©, los que gustes o tengas disponibles) para que se derritan, ponle lechuga picada encima, un poco m√°s de salsa y queso, incluso a√Īade un poco de crema √°cida.

 

 

¬ŅCuentas calor√≠as tienen?

 

Si estas bajo alg√ļn tipo de r√©gimen nutricional, esta es una receta que puedes preparar eventualmente, quiz√° cuando tengas permitido alg√ļn antojo o cheat meal (comida trampa). A continuaci√≥n te mostramos su tabla nutricional promedio, la cual puede variar seg√ļn las cantidades con las que trabajaste. Yo en lo particular las prepar√© para una dieta de 2.000 calor√≠as, de all√≠ puedes tener la base para que saques tu c√°lculo.

  • Calor√≠as: 579 kcal
  • Colesterol: 51.8 mg
  • Carbohidratos: 71.1 g
  • Grasas: 25.3 g
  • Prote√≠nas: 20.6¬†¬†¬†¬†¬† g
  • Az√ļcares: 5.6 g
  • Fibra diet√©tica: 4.5 g

 

¬ŅCon que puedes acompa√Īarlas?

 

Este tipo de quesadillas rojas, por su caracter√≠stico sabor picante, son perfectas para comer con frijoles refritos, cebolla picada, guacamole y cueritos. Incluso hay quienes usan un plato grande y a√Īaden todos estos complementos a un lado, lo que convierte en toda una experiencia el comer las enchiladas potosinas.

Un toque fant√°stico si quieres una noche tem√°tica, puede ser acompa√Īar con algunos shots de mezcal o de tequila, as√≠ como algunos cocteles que incluyan esta ic√≥nica y popular bebida mexicana como por ejemplo: Margaritas, que combina tequila, lim√≥n y triple seco.¬† Otras buenas opciones son:

  • Michelada: Originalmente, mezclaba cerveza, lim√≥n y sal en una copa ¬ęchabela¬Ľ com√ļnmente escarchada. Actualmente, incluye salsas cl√°sicas como inglesa, jugo sazonador y alguna salsa picante, por lo general Tabasco. A la bebida se le suman jugos o ingredientes como pi√Īa, tamarindo, mango o incluso camarones.
  • Vampiro: Es un coctel que fusiona tequila, sangrita, especias y refresco de toronja.
  • Paloma: Este coctel incluye tequila, refresco de toronja, lim√≥n y sal.
  • Clamato con cerveza o clamato preparado: A pesar que el Clamato es una bebida canadiense, en M√©xico se ha hecho popular por su sabor a jitomate, ingrediente que lo hace ideal para cocteles con salsas, cerveza y hasta mariscos.

 

Por este tipo de comidas fantásticas, llenas de matices y sabores picantes es que México se ha convertido en un destino turístico y gastronómico fascinante, tanto para nativos como para extranjeros. Las propuestas de las mesas mexicanas son realmente amplias, prepara tu estómago y degusta sus sabores, mientras llega tu viaje, prepara estas enchiladas, ¡sé que las amarás!

 

Conclusión final

 

Y poco más amigos, espero que estas ricas enchiladas potosinas os alegren el día y os queden deliciosas. Cualquier pregunta podéis dejármela en comentarios y os responderé en el día. Un besito y hasta la semana que viene.

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